Efter en lång vinter med relativt mycket träning så var det då äntligen dags för Göteborgsvarvet igen. Tredje gången i ordningen för Sillstryparens del. Ambitionsnivån har stegrats stadigt under våren och kroppen har känts riktigt bra under hela perioden. Första bakslaget kom dock under föregående vecka då jag drabbades av en ihållande och besvärlig förkylning som gjorde att jag var tvungen att vila ett antal dagar förra veckan, vilket inte alls var bra. Varvsveckan inleddes i Norrtälje där förkylningen övergick i pollenbesvär (något som jag inte haft tidigare) i kombination med lite kvarvarande förkylning, så jag var väl inte helt nöjd, men springa varvet det skulle jag göra i vilket fall. Hoppades hela veckan på ett väderomslag, men så blev inte fallet.
Det var skållhett redan vid start och jag hade fyllt på med mycket vätska under dagen, men visste att jag skulle få lida rejält ändå under loppet då jag är riktigt värmekänslig och springer bäst när det är 10-12 grader. Nu var det 26 grader i skuggan, i solen vill jag inte ens tänka på hur varmt det var denna dag. Göta Älvbron skördade många offer och där försökte jag öka steglängden, men benen var som betong och man vaggade av och an uppför bron. När jag passerade på Avenyn orkade jag inte ens titta på publiken, utan försökte bara fokusera på att springa rakt fram. Under de varv som jag sprungit tidigare så har jag inte behövt stanna vid varje vätskestation, men i år var jag tvungen att stanna vid varje och dricka rejält med vatten, annars hade jag gått in i väggen på Hisingen.
I mål kom jag på en sluttid över 1.50, vilket man tidsmässigt inte var speciellt nöjd med, men det fanns helt enkelt inte krafter till mer igår. Fick gradvis sänka ambitionsnivån under loppet och hoppades till slut att jag skulle ta mig under 1.50, men det gick inte det heller tyvärr.
195 cm och 90 kg är väl ingen fördel när det är varmt. Man kan ju bara lida med de som har än mer kilo att bära på samt är betydligt sämre tränade än mig. Steglängden brukar vara till min fördel, men när benen kändes som telefonstolpar efter 7-8 km då handlade det bara om pannben och åter pannben resten av loppet. Kan inte påstå att jag hade någon särskild schackningsperiod under loppet, utan hela loppet var tungt rakt igenom. Man kom inte riktigt loss och värmen i Slottsskogen var inte att leka med. Många led i värmen idag. Det var inga leenden och skratt på Hisingen i år, utan folk försökte kämpa sig runt så gott de kunde. Ambulanser körde in bland oss löpare och man kunde se utslagna löpare längs med Hisingen, vilket kändes otäckt.
Vid målgång var man totalt ras och ville helst av allt bara sjunka ihop och göra en Björn Dählie, men fick efter funktionärernas tillrop hasa mig bort till ett staket där jag stod i x antal minuter ovetandes om vad som hände runtomkring mig. Kexchokladen och bananen sveptes i ett huj innan man travade bort för att hämta ut sin väska för att kunna ta en välbehövlig dusch.
Kvällen avslutades hos kusinen med trevligt sällskap. Ett par kalla öl, tortellini, pizza och scones var precis vad kroppen behövde efter loppet!
Många kändisar hade det tungt också. Kajsa Bergkvist bröt, Stefan Holm kom in på en tid över 2 timmar och flera andra kändisar besvärades också av värmen. TV-profilen Rickard Olsson var en bra bit över 2.10. Bäst bland ”de kända” var Yannick Tregaro som sprang in på 1.22 ca, vilket gav honom en plats kring 150 totalt, vilket är riktigt imponerande. Förvisso är han byggd som en kenyan och väger nog kring 65-70 pannor, så han har väl en fördel där ja. Claes Runheim som är chefredaktör på tidningen Runners World slet också ont och hamnade på en tid kring 1.30. Han filmade hela loppet med videokamera. Kika in på http://www.runnersworld.com/ för att se reportaget från loppet. Bland mina bekanta var det också några som bröt, ett par som slet styggt samt några som lyckades bra trots allt.
Idag känns kroppen trots allt ganska bra och det får man väl tacka den goda försäsongsträningen för, då jag genomfört relativt många längre distanslopp ensam samt tillsammans med andra löpare. Bara att ta nya tag och hoppas på ett mildare klimat nästa år så att man kan komma ner på bättre tider igen.
Simma lugnt!
//Sillstryparen
söndag 23 maj 2010
tisdag 11 maj 2010
Fotbolls VM i Sydafrika - En månad kvar!
Idag är det precis en månad kvar till Fotbolls VM inleds i Sydafrika och respektive lands förbundskaptener har börjat presentera sina trupper och skall således sålla bort ett par gubbar innan de officiella trupperna presenteras om ett par veckor. SVT och TV4 delar återigen på sändningsrättigheterna av matcherna och det känns väl som en bra deal för oss tittare, även om jag uppskattar SVT och deras medarbetare betydligt mer överlag än de på TV4. Man får en bättre sändning med mer pålästa medarbetare både i studio och i kommentatorshytten hos SVT.
Här kommer spelschemat för gruppspelsmatcherna. Godbitar är markerade med ljus röd text och lite fetare röd text beroende på vad Sillstryparen anser som en mer eller mindre intressant match. Det vill säga att det vore ett grovt "tjänstefel" att missa en match som är markerad med fet röd text helt enkelt :)
Väldigt speciellt att både Nordkorea och Sydkorea är med i VM samtidigt...
Håll till godo!
Fredag 11 juni
16.00 Sydafrika - Mexiko, TV4
20.30 Uruguay - Frankrike, SVT
Lördag 12 juni
13.30 Sydkorea - Grekland TV4
16.00 Argentina - Nigeria SVT
20.30 England - USA TV4
Söndag 13 juni
13.30 Algeriet - Slovenien SVT
16.00 Serbien - Ghana TV4
20.30 Tyskland - Australien SVT
Måndag 14 juni
13.30 Holland - Danmark TV4
16.00 Japan - Kamerun SVT
20.30 Italien - Paraguay TV4
Tisdag 15 juni
13.30 Nya Zeeland - Slovakien SVT
16.00 Elfenbenskusten - Portugal TV4
20.30 Brasilien - Nordkorea SVT
Onsdag 16 juni
13.30 Honduras - Chile TV4
16.00 Spanien - Schweiz SVT
20.30 Sydafrika - Uruguay TV4
Torsdag 17 juni
13.30 Argentina - Sydkorea SVT
16.00 Grekland - Nigeria TV4
20.30 Frankrike - Mexico SVT
Fredag 18 juni
13.30 Tyskland - Serbien TV4
16.00 Slovenien - USA SVT
20.30 England - Algeriet TV4
Lördag 19 juni
13.30 Holland - Japan SVT
16.00 Ghana - Australien TV4
20.30 Kamerun - Danmark SVT
Söndag 20 juni
13.30 Slovakien - Paraguay TV4
16.00 Italien - Nya Zeeland SVT
20.30 Brasilien - Elfenbenskusten TV4
Måndag 21 juni
13.30 Portugal - Nordkorea SVT
16.00 Chile - Schweiz TV4
20.30 Spanien - Honduras SVT
Tisdag 22 juni
16.00 Mexiko - Uruguay SVT
16.00 Frankrike - Sydafrika SVT
20.30 Nigeria - Sydkorea TV4
20.30 Grekland - Argentina TV4
Onsdag 23 juni
16.00 Slovenien - England TV4
16.00 USA - Algeriet TV4
20.30 Ghana - Tyskland SVT
20.30 Australien - Serbien SVT
Torsdag 24 juni
16.00 Slovakien - Italien TV4
16.00 Paraguay - Nya Zeeland TV4
20.30 Danmark - Japan SVT
20.30 Kamerun - Holland SVT
Fredag 25 juni
16.00 Portugal - Brasilien SVT
16.00 Nordkorea - Elfenbenskusten SVT
20.30 Chile - Spanien TV4
20.30 Schweiz - Honduras TV4
Har ni någon särskild match ni inte vill missa i gruppspelet?
//Sillstryparen
Här kommer spelschemat för gruppspelsmatcherna. Godbitar är markerade med ljus röd text och lite fetare röd text beroende på vad Sillstryparen anser som en mer eller mindre intressant match. Det vill säga att det vore ett grovt "tjänstefel" att missa en match som är markerad med fet röd text helt enkelt :)
Väldigt speciellt att både Nordkorea och Sydkorea är med i VM samtidigt...
Håll till godo!
Fredag 11 juni
16.00 Sydafrika - Mexiko, TV4
20.30 Uruguay - Frankrike, SVT
Lördag 12 juni
13.30 Sydkorea - Grekland TV4
16.00 Argentina - Nigeria SVT
20.30 England - USA TV4
Söndag 13 juni
13.30 Algeriet - Slovenien SVT
16.00 Serbien - Ghana TV4
20.30 Tyskland - Australien SVT
Måndag 14 juni
13.30 Holland - Danmark TV4
16.00 Japan - Kamerun SVT
20.30 Italien - Paraguay TV4
Tisdag 15 juni
13.30 Nya Zeeland - Slovakien SVT
16.00 Elfenbenskusten - Portugal TV4
20.30 Brasilien - Nordkorea SVT
Onsdag 16 juni
13.30 Honduras - Chile TV4
16.00 Spanien - Schweiz SVT
20.30 Sydafrika - Uruguay TV4
Torsdag 17 juni
13.30 Argentina - Sydkorea SVT
16.00 Grekland - Nigeria TV4
20.30 Frankrike - Mexico SVT
Fredag 18 juni
13.30 Tyskland - Serbien TV4
16.00 Slovenien - USA SVT
20.30 England - Algeriet TV4
Lördag 19 juni
13.30 Holland - Japan SVT
16.00 Ghana - Australien TV4
20.30 Kamerun - Danmark SVT
Söndag 20 juni
13.30 Slovakien - Paraguay TV4
16.00 Italien - Nya Zeeland SVT
20.30 Brasilien - Elfenbenskusten TV4
Måndag 21 juni
13.30 Portugal - Nordkorea SVT
16.00 Chile - Schweiz TV4
20.30 Spanien - Honduras SVT
Tisdag 22 juni
16.00 Mexiko - Uruguay SVT
16.00 Frankrike - Sydafrika SVT
20.30 Nigeria - Sydkorea TV4
20.30 Grekland - Argentina TV4
Onsdag 23 juni
16.00 Slovenien - England TV4
16.00 USA - Algeriet TV4
20.30 Ghana - Tyskland SVT
20.30 Australien - Serbien SVT
Torsdag 24 juni
16.00 Slovakien - Italien TV4
16.00 Paraguay - Nya Zeeland TV4
20.30 Danmark - Japan SVT
20.30 Kamerun - Holland SVT
Fredag 25 juni
16.00 Portugal - Brasilien SVT
16.00 Nordkorea - Elfenbenskusten SVT
20.30 Chile - Spanien TV4
20.30 Schweiz - Honduras TV4
Har ni någon särskild match ni inte vill missa i gruppspelet?
//Sillstryparen
söndag 9 maj 2010
Köpa lyxlägenhet utomlands?
Vi svenskar tycker allt som oftast att bostadspriserna i Sverige är riktigt höga, men det är inget mot vad man får ge för en lya i städerna som presenteras nedan. Tycker du lägenheterna i Stockholm är dyra?
Det är ingenting mot i Monaco. Där kostar en lägenhet 367 000 kronor per kvadratmeter. Med det genomsnittspriset är Monaco världens överlägset dyraste stad att köpa bostad i. Det är inte för inte som stora stjärnor inom sport och kändisvärlden passar på att bosätta sig i detta paradis.
Den som inte har råd med det kan i stället försöka hyra en lägenhet, men får i så fall räkna med en månadshyra på en bra bit över 50 000 kronor. Näst dyrast är centrala London, där bostadssökande får punga ut med 148 000 kronor per kvadratmeter.
Trea på listan är New York som snittar 124 000 per kvadrat.
Jämfört med dem är Stockholm något av ett lågprisalternativ. Enligt Mäklarstatistik kostar en lägenhet innanför tullarna numera ”bara” omkring 55 000 per kvadratmeter.
Men lugn, det finns ännu billigare ställen att bo på. I Berlin, till exempel, är genomsnittspriserna inte högre än 29 000 kronor per kvadrat. Eller Bangkok 19 000. Och den som vill bo i Kairo behöver bara betala 6 500 kronor per kvadratmeter.
Siffrorna kommer från sajten www.globalpropertyguide.com som samlar in statistik från bostadsannonser. De kan således skilja sig något från verkliga försäljningspriser.
Siffrorna gäller 120 kvadratmeter stora lägenheter i de centrala delarna av respektive stad.
Världes dyraste städer:
Monaco 367 000 kr/kvm
London 148 000
New York 124 000
Moskva 122 000
Hong Kong 118 000
Tokyo 105 000
Paris 102 000
Singapore 86 000
Geneve 73 000
Bombay 73 000
Så det är bara att börja spara ihop pengar och investera dem i en lägenhet i någon av dessa städer :)
//Sillstryparen
Det är ingenting mot i Monaco. Där kostar en lägenhet 367 000 kronor per kvadratmeter. Med det genomsnittspriset är Monaco världens överlägset dyraste stad att köpa bostad i. Det är inte för inte som stora stjärnor inom sport och kändisvärlden passar på att bosätta sig i detta paradis.
Den som inte har råd med det kan i stället försöka hyra en lägenhet, men får i så fall räkna med en månadshyra på en bra bit över 50 000 kronor. Näst dyrast är centrala London, där bostadssökande får punga ut med 148 000 kronor per kvadratmeter.
Trea på listan är New York som snittar 124 000 per kvadrat.
Jämfört med dem är Stockholm något av ett lågprisalternativ. Enligt Mäklarstatistik kostar en lägenhet innanför tullarna numera ”bara” omkring 55 000 per kvadratmeter.
Men lugn, det finns ännu billigare ställen att bo på. I Berlin, till exempel, är genomsnittspriserna inte högre än 29 000 kronor per kvadrat. Eller Bangkok 19 000. Och den som vill bo i Kairo behöver bara betala 6 500 kronor per kvadratmeter.
Siffrorna kommer från sajten www.globalpropertyguide.com som samlar in statistik från bostadsannonser. De kan således skilja sig något från verkliga försäljningspriser.
Siffrorna gäller 120 kvadratmeter stora lägenheter i de centrala delarna av respektive stad.
Världes dyraste städer:
Monaco 367 000 kr/kvm
London 148 000
New York 124 000
Moskva 122 000
Hong Kong 118 000
Tokyo 105 000
Paris 102 000
Singapore 86 000
Geneve 73 000
Bombay 73 000
Så det är bara att börja spara ihop pengar och investera dem i en lägenhet i någon av dessa städer :)
//Sillstryparen
lördag 8 maj 2010
Det är redan dags att summera Liverpools säsong
Ja, då återstår det bara en omgång av årets i Premier Leaguesäsong. Mycket talar för att Liverpool kommer att sluta antingen sexa eller rentav en sjua. Det var ju inte direkt ambitionen hos varken laget eller hos supportrarna innan säsongen startade i augusti 2009. Vi hade ju trots allt en andraplats att försvara, men skador, ett spel under all kritik stora delar av säsongen, märkliga laguttagningar, ett virrigt försvarsspel och dålig inställning i flertalet matcher har resulterat i att vi hamnat utanför topp-fyra i år.
I cuperna har vi inte alls presterat, FA-cupen och Carling-Cup var riktiga bottennapp och när vi inte tog oss vidare i CL-kvalet så var säsongen nästintill ödelagd med tanke på inledningen i PL. En liten strimma av hopp tändes när vi tog oss vidare i Europa League, men som de flesta säkert minns så torskade vi i semifinalen mot Athletico Madrid (för övrigt en mycket tung afton på Sir Tobys bar i Malmö för Sillstryparen då Blåvitt torskat mot MFF timmarna innan förlusten mot Athletico Madrid). Man var ju inte direkt någon solstråle på bussen hem till lägenheten om man uttrycker det milt.
Cheslea vinner förmodligen (förhoppningsvis!) ligan imorgon och bryter Man Uniteds otäcka segerrad. United slutar som nummer två och Arsenal trea om de inte skulle torska och Tottenham vinner då placerar sig Tottenham som nummer tre istället. Det skall dock mycket till att Arsenal skall släppa förbi sig Tottenham i sista omgången...
Lars Kihlström som är en mycket omtyckt krönikör på http://www.liverpoolfc.nu/ sammanfattar säsongen såhär och jag kan i mångt och mycket hålla med i det Lars skriver i sin artikel.
Håll till godo!
Jag, däremot, tar mig friheten att redan nu summera Liverpools säsong - trots att epilogen mot Hull spelas först på söndag. Men säsongen kan inte ta slut snabbt nog. Fotbollsvintern har varit tung, jobbig, nattsvart (nästan), bedrövlig och så vidare. Nu gäller det för tränare, spelare och inte mins fansen att hämta nya krafter under sommaren. Hur nu det ska gå till?
Nåväl, här har ni, enligt mitt synsätt, icke desto mindre säsongens:
Besvikelse 1 - Liverpools ligaplacering, oavsett om nu laget slutar sjua eller marginellt bättre. Det var ju guldet LFC skulle åt. Men upp dit skiljer det 20-25 poäng.
Besvikelse 2 - Liverpool i Champions League. Dubbla förluster mot Fiorentina, en poäng mot Lyon (borde varit fyra) och två uddamålsvinster mot slagpåsen/debutanten Debrecen. På tok för dåligt.
Besvikelse 3 - Liverpools bortaform. Hittills bara fem vinster på resande fot i ligan. Vill minnas att det var minst ett dussin förra vintern.
Besvikelse 4 - Liverpools insatser i de inhemska cuperna.
Besvikelse 5 - Steven Gerrard. Var har kaptenen hållit hu? Inte hälften så stark som förra vintern. Går säkert i flyttankar.
Match 1 - United hemma. Laget påminde om ett skadat djur, sa Sur Alex. Som högröd (?) fick snyta sig efter en 0-2-förlust.
Match 2 - Benfica hemma. 4-1 satt fint mot Portugals bästa lag.
Hattrick 1 - Fernando Torres i 6-1-matchen mot Hull. Fullbordades på cirka 50 minuter.
Hattrick 2 - Yossi Benayoun i 4-0-matchen mot Burnley.
Spelare - Pepe Reina. Ett enkelt val.
Back - Ingen. Det har varit lite för dålig kontinuitet i den lagdelen. (Carragher och Agger har i Sillstryparens ögon varit "de bästa", även om Carra inledde knackigt. Nu är han aktuell för VM i Sydafrika!)
Mittfältare - Lucas Leiva. Alltså den förmodligen mest anlitade, mest omskrivna och mest hånade. (Gerrard har inte varit bra, men här kan jag inte hålla med "Kilen". Gerrard har trots allt varit bättre totalt sett trots många plattmatcher och skadeperioder!)
Forward - Fernando Torres. Ett givet val. Har gjort 18 mål i ligan och 22 totalt. Trots att han mest verkar befinna sig i sjukstugan eller på gymmet.
Uppstickare - Ngog. Har åtminstone ibland gjort ett bra jobb i Torres frånvaro.
Värvning 1 - Glen Johnson. Kostade mycket och bidrog mycket - offensivt. Men skador och en skakig defensiv gör att betyget dras ner.
Värvning 2 - Kyrgiakos. Kostade förhållandevis lite och har gjort en del hyggliga insatser. Greken utgör dessutom ett vapen på fasta situationer.
Bottennapp - Vad sägs om Fulham borta? Eller Reading hemma? Eller Lille borta? Eller Wigan borta? Eller Birmingham hemma? Listan kan göras ohälsosamt lång.
Fars - Badbollen som överrumplade Pepe Reina i Sunderland. Hade domarn inte pluggat på regelboken? Tur att inte Sir Alex var i Rafas kläder den eftermiddagen. Det skulle nog ha slutat illa.
Skönaste förlust - 0-2 mot Chelsea hemma. Att förlora är aldrig kul. Men att ge Man Utd en hjälpande hand i guldstriden vore ännu tristare.
Följetång - Xabi Alonsos flirt med Real Madrid och vice versa. Förstörde försäsongen och LFC verkar inte ha hämtat sig än ... Trots rejäl prischeck.
Glasgubbe 1 - Fabio Aurelio. Är han kvar på Melwood/Anfield?
Glasgubbe 2 - Fernando Torres. Brukar alltid drabbas av en seg skada när han är i storform.
Glasgubbe 3 - Alberto Aquilani. Känns som att Pool köpte grisen i säcken. Ska man verkligen behöva vänta i ungefär halva säsongen innan ett nytillskott av den kalibern börjar göra skäl för sin lön? Här måste Rafa Benitez ha blivit förd bakom ljuset.
Gåta - Ryan Babel. Har gjort två dåliga säsonger på raken. Kanske behövs en ny manager, eller klubb?, för att få fart på den en gång så lovande holländaren.
Favoritmotståndare - Everton. Det blev full pott i derbymatcherna - 2-0 på Goodison Park och 1-0 på Anfield. Kuyt nätade bägge gångerna.
Hackkyckling - Lucas. Får skulden för Pools alla förluster på liverpoolfc.nu. Ofta innan matcherna ens börjat.
Håller ni med?
I cuperna har vi inte alls presterat, FA-cupen och Carling-Cup var riktiga bottennapp och när vi inte tog oss vidare i CL-kvalet så var säsongen nästintill ödelagd med tanke på inledningen i PL. En liten strimma av hopp tändes när vi tog oss vidare i Europa League, men som de flesta säkert minns så torskade vi i semifinalen mot Athletico Madrid (för övrigt en mycket tung afton på Sir Tobys bar i Malmö för Sillstryparen då Blåvitt torskat mot MFF timmarna innan förlusten mot Athletico Madrid). Man var ju inte direkt någon solstråle på bussen hem till lägenheten om man uttrycker det milt.
Cheslea vinner förmodligen (förhoppningsvis!) ligan imorgon och bryter Man Uniteds otäcka segerrad. United slutar som nummer två och Arsenal trea om de inte skulle torska och Tottenham vinner då placerar sig Tottenham som nummer tre istället. Det skall dock mycket till att Arsenal skall släppa förbi sig Tottenham i sista omgången...
Lars Kihlström som är en mycket omtyckt krönikör på http://www.liverpoolfc.nu/ sammanfattar säsongen såhär och jag kan i mångt och mycket hålla med i det Lars skriver i sin artikel.
Håll till godo!
Jag, däremot, tar mig friheten att redan nu summera Liverpools säsong - trots att epilogen mot Hull spelas först på söndag. Men säsongen kan inte ta slut snabbt nog. Fotbollsvintern har varit tung, jobbig, nattsvart (nästan), bedrövlig och så vidare. Nu gäller det för tränare, spelare och inte mins fansen att hämta nya krafter under sommaren. Hur nu det ska gå till?
Nåväl, här har ni, enligt mitt synsätt, icke desto mindre säsongens:
Besvikelse 1 - Liverpools ligaplacering, oavsett om nu laget slutar sjua eller marginellt bättre. Det var ju guldet LFC skulle åt. Men upp dit skiljer det 20-25 poäng.
Besvikelse 2 - Liverpool i Champions League. Dubbla förluster mot Fiorentina, en poäng mot Lyon (borde varit fyra) och två uddamålsvinster mot slagpåsen/debutanten Debrecen. På tok för dåligt.
Besvikelse 3 - Liverpools bortaform. Hittills bara fem vinster på resande fot i ligan. Vill minnas att det var minst ett dussin förra vintern.
Besvikelse 4 - Liverpools insatser i de inhemska cuperna.
Besvikelse 5 - Steven Gerrard. Var har kaptenen hållit hu? Inte hälften så stark som förra vintern. Går säkert i flyttankar.
Match 1 - United hemma. Laget påminde om ett skadat djur, sa Sur Alex. Som högröd (?) fick snyta sig efter en 0-2-förlust.
Match 2 - Benfica hemma. 4-1 satt fint mot Portugals bästa lag.
Hattrick 1 - Fernando Torres i 6-1-matchen mot Hull. Fullbordades på cirka 50 minuter.
Hattrick 2 - Yossi Benayoun i 4-0-matchen mot Burnley.
Spelare - Pepe Reina. Ett enkelt val.
Back - Ingen. Det har varit lite för dålig kontinuitet i den lagdelen. (Carragher och Agger har i Sillstryparens ögon varit "de bästa", även om Carra inledde knackigt. Nu är han aktuell för VM i Sydafrika!)
Mittfältare - Lucas Leiva. Alltså den förmodligen mest anlitade, mest omskrivna och mest hånade. (Gerrard har inte varit bra, men här kan jag inte hålla med "Kilen". Gerrard har trots allt varit bättre totalt sett trots många plattmatcher och skadeperioder!)
Forward - Fernando Torres. Ett givet val. Har gjort 18 mål i ligan och 22 totalt. Trots att han mest verkar befinna sig i sjukstugan eller på gymmet.
Uppstickare - Ngog. Har åtminstone ibland gjort ett bra jobb i Torres frånvaro.
Värvning 1 - Glen Johnson. Kostade mycket och bidrog mycket - offensivt. Men skador och en skakig defensiv gör att betyget dras ner.
Värvning 2 - Kyrgiakos. Kostade förhållandevis lite och har gjort en del hyggliga insatser. Greken utgör dessutom ett vapen på fasta situationer.
Bottennapp - Vad sägs om Fulham borta? Eller Reading hemma? Eller Lille borta? Eller Wigan borta? Eller Birmingham hemma? Listan kan göras ohälsosamt lång.
Fars - Badbollen som överrumplade Pepe Reina i Sunderland. Hade domarn inte pluggat på regelboken? Tur att inte Sir Alex var i Rafas kläder den eftermiddagen. Det skulle nog ha slutat illa.
Skönaste förlust - 0-2 mot Chelsea hemma. Att förlora är aldrig kul. Men att ge Man Utd en hjälpande hand i guldstriden vore ännu tristare.
Följetång - Xabi Alonsos flirt med Real Madrid och vice versa. Förstörde försäsongen och LFC verkar inte ha hämtat sig än ... Trots rejäl prischeck.
Glasgubbe 1 - Fabio Aurelio. Är han kvar på Melwood/Anfield?
Glasgubbe 2 - Fernando Torres. Brukar alltid drabbas av en seg skada när han är i storform.
Glasgubbe 3 - Alberto Aquilani. Känns som att Pool köpte grisen i säcken. Ska man verkligen behöva vänta i ungefär halva säsongen innan ett nytillskott av den kalibern börjar göra skäl för sin lön? Här måste Rafa Benitez ha blivit förd bakom ljuset.
Gåta - Ryan Babel. Har gjort två dåliga säsonger på raken. Kanske behövs en ny manager, eller klubb?, för att få fart på den en gång så lovande holländaren.
Favoritmotståndare - Everton. Det blev full pott i derbymatcherna - 2-0 på Goodison Park och 1-0 på Anfield. Kuyt nätade bägge gångerna.
Hackkyckling - Lucas. Får skulden för Pools alla förluster på liverpoolfc.nu. Ofta innan matcherna ens börjat.
Håller ni med?
Simma lungt!
//Sillstryparen
tisdag 4 maj 2010
Göteborgsvarvet i antågande
Ja, nu är det mindre än tre veckor kvar tills Göteborgsvarvet går av stapeln. Sillstryparen och Gondolen har kunnat träna på ganska bra under vinter och vår och körde ett gemensamt pass i lördags. Det gav goda förhoppningar om att vi båda kommer kunna göra bra ifrån oss den 22 maj i Göteborg.
Har man bara dagen, så går det att göra väldigt mycket på ren vilja också. Vi startar ju båda relativt långt fram i årets lopp, vilket är en fördel då vi springer med löpare som i allmänhet håller ett och samma tempo under så gott som hela loppet. Startar man längre bak är det ju än mer trängsel och desto fler som rusar.
Det är som vanligt en del kändisar som skall springa Göteborgsvarvet i år och i en artikel i GT säger förre höjdhopperskan Kajsa Bergqvist att hon skall slå sin kollega i höjdhopparbranschen Stefan Holms tid.
Det har blivit lite olika millopp för Kajsa och förra året slog hon till med en halvmara för första gången. Det var i Stockholm Halvmarathon.
- Det var mer på skoj till det loppet som jag sa att att mitt mål var att slå Stefan Holms tid (2.03) i Göteborgsvarvet, berättar hon. Och det var ju inte så svårt!
Men nu är det alltså upp till bevis för Kajsa Bergqvist i sin premiär i Göteborgsvarvet och hon är glad över att Stefan Holm har antagit hennes utmaning.
- Jag sprang halvmaran på 1.46 förra året och vad jag har förstått så har Stefan tränat som en galning och kan säkert vara på den nivån nu. (GT vet att Stefan Holm har en planerad sluttid på 1.45).
Sillstryparen och Gondolen kommer förmodligen också att hamna kring dessa tider, så ett av delmålen måste ju vara att bräcka både Holm och fröken Bergqvist.
Bara att träna på så bra det går nu de sista veckorna och sen köra lite lättare pass sista veckan innan varvet.
Zlatans hus i Malmö (Fridhemsområdet, Ribbersborgsstrand) är för övrigt "ganska flådigt".
Man skulle kanske lägga ett bud på det och köpa ut Zlatan med familj?
Over and out!
/Sillstryparen
Har man bara dagen, så går det att göra väldigt mycket på ren vilja också. Vi startar ju båda relativt långt fram i årets lopp, vilket är en fördel då vi springer med löpare som i allmänhet håller ett och samma tempo under så gott som hela loppet. Startar man längre bak är det ju än mer trängsel och desto fler som rusar.
Det är som vanligt en del kändisar som skall springa Göteborgsvarvet i år och i en artikel i GT säger förre höjdhopperskan Kajsa Bergqvist att hon skall slå sin kollega i höjdhopparbranschen Stefan Holms tid.
Det har blivit lite olika millopp för Kajsa och förra året slog hon till med en halvmara för första gången. Det var i Stockholm Halvmarathon.
- Det var mer på skoj till det loppet som jag sa att att mitt mål var att slå Stefan Holms tid (2.03) i Göteborgsvarvet, berättar hon. Och det var ju inte så svårt!
Men nu är det alltså upp till bevis för Kajsa Bergqvist i sin premiär i Göteborgsvarvet och hon är glad över att Stefan Holm har antagit hennes utmaning.
- Jag sprang halvmaran på 1.46 förra året och vad jag har förstått så har Stefan tränat som en galning och kan säkert vara på den nivån nu. (GT vet att Stefan Holm har en planerad sluttid på 1.45).
Sillstryparen och Gondolen kommer förmodligen också att hamna kring dessa tider, så ett av delmålen måste ju vara att bräcka både Holm och fröken Bergqvist.
Bara att träna på så bra det går nu de sista veckorna och sen köra lite lättare pass sista veckan innan varvet.
Zlatans hus i Malmö (Fridhemsområdet, Ribbersborgsstrand) är för övrigt "ganska flådigt".
Man skulle kanske lägga ett bud på det och köpa ut Zlatan med familj?
Over and out!
/Sillstryparen
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
